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この無茶苦茶熱い暑い中、みなさま、いかがお過ごしでしょうか?
やはり、ここのところ暑さがきついので、夏ばてなどしやすいかと思いますが、
ここはやはり、夏ばて対策として体力作りなど紹介しようかと!!
ってことで・・・先日、通販みてて、衝動買いしてしまったのは・・・これだっ!!



ちなみに、別に・・・おねぇちゃんがすげぇ・・・とかそういうので、
購買意欲を高められたわけじゃないんだからね>_<

ちなみに、3日目ですが、既に、筋肉痛が酷いです;;
でもね・・・めげずに、1日1分間、3セットはやっておりますよ・・・。
えぇ、あとは、筋肉痛のため、柔軟運動でおしまいですよ;;
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